GONGBAD
Vi börjar med några enkla fysiska yogaövningar för att slappna av i kroppen, därefter kommer Gongen att försätta dig i djup vila för återhämtning och balans.
Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och hjälper att få igång flöden i kroppen och läka på djupet.
Dessutom gör ljudet att du ofta hamnar i ett läge någonstans mellan sömn och vakenhet där kroppen får en otroligt djup vila.
Vad som ingår
Gongbadet som innefattar yoga och gongspelande tar 90 minuter.
Lärare: Mattias Sundman.
Pris: 390 kr. Obs! Avbokning kan ske senast 3 dygn före eventet.
Datum: Torsdag 12 feb 19.15, torsdag 26 mars 19.15, torsdag16 april 19.15, onsdag 20 maj 18.00, onsdag 10 juni 18.00.
Yogamottagningen
Yoga som passar dig
Hos oss på Yogamottagningen hittar du många olika typer av yogakurser som bland annat yinyoga, mediyoga, senioryoga och mycket mer. Du kan säkert hitta en yogakurs som passar för just dig! Utöver våra kurser så anordnar vi även yogaresor samt utför…