TESTA YOGA FÖR STELA MÄN
Det här är yoga för dig som känner dig stel och orörlig. Vi gör enkla övningar som mjukar upp, släpper på spänningar och ökar din smidighet, Det kan tyckas omöjligt från början, men du känner snabbt resultat om du gör övningarna regelbundet. Fokus ligger på rygg, axlar och nacke. Kursen är på 15 tillfällen med slut 13 maj och uppehåll 25 februari och 8 april.
Vad som ingår
Onsdagar 17.30-18.45
Start 26 augusti och slut 16 december med uppehåll 28 oktober, 25 november och 2 december.
Lärare: Per Söder.
Pris: 14 ggr 2660 kr.
Yogamottagningen
Yoga som passar dig
Hos oss på Yogamottagningen hittar du många olika typer av yogakurser som bland annat yinyoga, mediyoga, senioryoga och mycket mer. Du kan säkert hitta en yogakurs som passar för just dig! Utöver våra kurser så anordnar vi även yogaresor samt utför…