YIN & MYOFASCIAL RELEASE
Yin & Myofascial Release är en återhämtande klass som kombinerar yinyoga med självmassage med bollar. Genom långsamma positioner och mjuk behandling av muskler och fascia hjälper vi kroppen att släppa spänningar och skapa ökad rörelsefrihet.
Vad som ingår
16.00 - 17.00
Start: 2 oktober och slut 18 december med uppehåll 9 och 30 oktober.
Pris: 1450 kr för .
Lärare: Maria Bergvik
Yogamottagningen
Yoga som passar dig
Hos oss på Yogamottagningen hittar du många olika typer av yogakurser som bland annat yinyoga, mediyoga, senioryoga och mycket mer. Du kan säkert hitta en yogakurs som passar för just dig! Utöver våra kurser så anordnar vi även yogaresor samt utför…