KLIPPKORT/DROP-IN YINYOGA MED ANITA
Yinyoga är en enkel med kraftfull form av yoga som kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. I yinyogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna. Detta uppnås genom ett antal golvnära (sittande eller liggande) positioner som vi håller en längre tid, 3-5 minuter.
Vad som ingår
Tisdagar: 19.15 - 20.30
Start: 20 januari - slut 26 maj. Uppehåll 24 februari och 7 april.
Pris: drop-in 250 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder
Yogamottagningen
Yoga som passar dig
Hos oss på Yogamottagningen hittar du många olika typer av yogakurser som bland annat yinyoga, mediyoga, senioryoga och mycket mer. Du kan säkert hitta en yogakurs som passar för just dig! Utöver våra kurser så anordnar vi även yogaresor samt utför…